V Nízkych Tatrách sa okrem známych turistických vrcholov ako je Ďumbier, či Chopok nachádzajú aj ďalšie rovnako krásne a zaujímavé, avšak turistami menej vyhľadávané vrchy. Medzi ne patrí aj Demänovská hora, ktorá ponúka peknú túru s výhľadom. Túru začneme pri rázcestniku Demänovská jaskyňa Mieru, kde začneme stúpanie cez dolinu s potokom po Iľanovské sedlo. Budeme pokračovať pod hrebeňom, kde všade navôkol môžeme obdivovať zaujímavé skalné útvary. Na vrchole Demänovská hora je umiestnený kríž a lavička so stolom. Vrchol je široký, tvorený prevažne horskou lúkou a skalami. Pri zostupe ešte uvidíme vyhliadku na Pavčinu Lehotu. Keď prídeme do cieľa na centrálne parkovisko, presunieme sa na štart túry po auto.
Demänovská jaskyňa Mieru – NPR Demänovská dolina – Iľanovské sedlo – Pod Demänovskou horou – Hradisko Demänovská Poludnica – Demänovská hora – Pod Demänovskou horou – Vyhliadka na Pavčinu Lehotu – Vyhliadka na Pavčinu Lehotu – Demänovská Dolina, centr.park
13,3 km; +861 m / –966 m
Doprava
Na túru potrebujeme aspoň dve autá. Autami z Košíc do Demänovskej doliny, centr.park (cca 1:45 h), kde necháme jedno auto v cieli. Druhým autom sa presunieme pod rázcestník Demänovská jaskyňa Mieru (8 min)
Autom z Demänovskej doliny, centr.park na štart túry Demänovská jaskyňa Mieru po druhé auto a potom do Košíc (cca 1:55 h)
Demänovská hora (1 304 m n. m.) je vrch v Nízkych Tatrách. Leží nad Pavčinou Lehotou, približne 6 km južne od Liptovského Mikuláša. Nachádza sa na severe strednej časti Nízkych Tatier, v geomorfologickom podcelku Ďumbierske Tatry a časti Demänovské vrchy. Masív patrí do Národného parku Nízke Tatry. Demänovská hora je súčasťou rázsochy, vybiehajúcej severozápadným smerom z Krakovej hole (1 752 m n. m.), situovanej v bočnom hrebeni. Masív patrí do povodia Váhu, východnú časť masívu odvodňuje potok Iľanovianka, voda zo západných odteká riečkou Demänovkou. Na predvrchol vedie značený turistický chodník z Pavčinej Lehoty. Vrchol i hrebeň pokrýva súvislý lesný porast, ktorý umožňuje len obmedzený rozhľad. Z lokalít s redšou vegetáciou je možné pozorovať okolité vrcholy Nízkych Tatier, no tiež Vysoké i Západné Tatry, Chočské vrchy, Oravskú Maguru a Malú i Veľkú Fatru. Na vrchol nevedie značený turistický chodník, no značená trasa vedie na predvrchol, nazývaný Demänovská Poludnica. Chodník ďalej vrchol travrzuje juhozápadným úbočím.
Jaskyňa Studený meander je ľahko dostupná jaskyňa nachádzajúca sa v päte výrazného skalného radu, 60 nad turistickým chodníkom, 463 metrov nad Demänovskou horou. Vchod má rozmery 2,5 x 0,9 m a je v ňom prievan. Za vstupnou plazivkou sa dvíha sieň vysoká 5 m, z ktorej ďalej vybiehajú dve pozvoľna stúpajúce chodby. Ľavú chodbu predstavuje plazivkový meander. Práva chodba s výrazným prievanom je ukončená závalom, za ktorým chodba končí komínom. V sieni sa nachádza mäkký sinter. Poblíž je ohnisko a jazierko. Jaskyňa je zaujímavá z archeologického hľadiska.
Dĺžka: 61 m; hĺbka: -12 m; GPS: N 49°1.43630′ E 19°35.31420′
2026